Takis Stavrianos

Support for Stress, Anxiety & Burnout | Brussels, Uccle & Online

Feeling stressed, anxious, overwhelmed, or facing burnout, grief, low mood, or self-confidence challenges? Together, we create a safe space to restore energy, manage stress, and build lasting resilience.

An IFS-informed therapist, certified Yoga Therapist, and trauma-informed yoga practitioner, currently training as an Integrative Yoga Psychotherapist. Offers personalised therapy combining talk therapy, mindfulness, and somatic practices.

Sessions in English. Flexible online or in-person appointments.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Ondersteuning bij Stress, Angst & Burn-out | Brussel, Ukkel & Online

Voelt u zich gestrest, angstig, overweldigd of ervaart u burn-out, rouw, sombere gevoelens of uitdagingen met zelfvertrouwen? Samen creëren we een veilige ruimte om energie te herstellen, stress te beheersen en veerkracht op te bouwen.

IFS-geïnformeerde therapeut, gecertificeerd Yoga Therapeut en trauma-geïnformeerd yoga-beoefenaar, in opleiding tot Integrative Yoga Psychotherapist. Biedt gepersonaliseerde therapie die gespreksvoering, mindfulness en somatische oefeningen combineert.

Sessies in het Engels. Flexibele online of face-to-face afspraken.

----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Soutien pour le Stress, lAnxiété & le Burn-out | Bruxelles, Uccle & en Ligne

Stressé(e), anxieux(se), dépassé(e) ou confronté(e) au burn-out, au deuil, à une humeur basse ou à des difficultés de confiance en soi? Ensemble, nous créons un espace sûr pour restaurer votre énergie, gérer le stress et développer une résilience durable.

Thérapeute formé à lIFS, Yoga Thérapeute certifié et praticien de yoga informé par le trauma, en formation pour devenir Psychothérapeute en Yoga Intégratif. Offre une thérapie personnalisée combinant parole, pleine conscience et pratiques somatiques.

Séances en anglais. Rendez-vous flexibles en ligne ou en présentiel.