Vul uw gegevens in om te boeken
Openingstijden
Betalingsmethodes
Fijn dat je er bent. In mijn praktijk bied ik ruimte voor vertraging en verbinding met jezelf. Met zorg en aandacht nodig ik je uit om via je lichaam opnieuw tot rust te komen of dat nu via Zen Shiatsu, adem, yoga of relaxatietherapie is. Je bent welkom, precies zoals je bent.
Zen Shiatsu
Een Japanse drukpuntmassage die helpt om spanning los te laten en het natuurlijke evenwicht in je lichaam te herstellen. Door zachte druk met duimen, handpalmen en stretchtechnieken komt je energie weer in beweging. Shiatsu ondersteunt bij stress, vermoeidheid, spier- of hoofdpijn en bevordert diepe ontspanning en welzijn.
Privé yoga
Een persoonlijke yogasessie volledig afgestemd op jouw noden en mogelijkheden. We werken met ademhaling, eenvoudige houdingen en zachte bewegingen om je lichaam te versterken en te ontspannen. Ideaal als je op zoek bent naar meer balans, soepelheid of innerlijke rust ook geschikt voor beginners.
Relaxatietherapie
Een begeleide sessie die helpt om spanning te verminderen en tot rust te komen, zowel fysiek als mentaal. Met technieken zoals ademhalingsoefeningen, lichaamsbewustwording en geleide ontspanning leer je beter luisteren naar wat je nodig hebt. Ondersteunt bij stress, slaapproblemen of overprikkeling.